Hjemmeside Fodbold 7 kg ekstra: Lamin Yamal netter mål og bygger muskler

7 kg ekstra: Lamin Yamal netter mål og bygger muskler

Lamin Yamals fysiske transformation er utroligt – fra en skrøbelig spiller til et sandt bidder. Barcelona håndterer hans udvikling perfekt, og nu dominerer han i Champions League, selvom han kun er 17 år gammel.

Ved første øjekast var Yamal meget lille og svag, og det var han faktisk, men ingen kunne benægte magien, han viste med bolden ved sine fødder. I moderne fodbold er det dog umuligt at spille uden god fysisk træning og en stærk krop. Derfor besluttede den spanske landsholdsspiller, født i 2007, at fokusere på sin fysiske udvikling.

Som stadig teenager skal Yamal udvikle sig i den rette retning, og Barcelona lægger særlig vægt på hans fremskridt. Siden sæsonens start har Yamal taget syv kilogram muskelmasse på, hvilket har haft indflydelse ikke kun på hans fysik, men også på hans mentale styrke. Han er mere selvsikker, stærkere og mere beslutsom.

Barcelona har udviklet specielle træningsprogrammer til ham, som har forbedret hans form til det punkt, hvor han nu næsten er ugenkendelig. Fokus for disse træninger har været på fysisk styrke, så han kan klare de hårde duelkampe i alle turneringer, som Barcelona deltager i. Selvom han kun er 17, udfører Yamal de samme træningsøvelser som sine holdkammerater, selvfølgelig med tilpassede vægte. Resultaterne er øget styrke i duelkampe, bedre kropsholdning, mere selvtillid, højere hastighed og mere kraftfulde skud.

Ved at sammenligne et billede af Yamal fra 2023 med hans nuværende udseende, kan vi se, at det drejer sig om to fuldstændig forskellige fysikker. Yamal har synligt og korrekt udviklet sig, og Barcelona forfiner deres diamant, som de skal.

Indlæs flere relaterede artikler
Load More In Fodbold

Tjek også

Internettet husker: Nunjes kritiserede Liverpool og slettede opslaget (Foto)

Den uruguayanske fodboldspiller Darvin Nunjes har sandsynligvis sikret sin skæbne på Anfie…